Il benessere del Perineo con il Metodo Feldenkrais®

Feldenkrais Reggio Emilia - Il benessere del Perineo

ELAGANS ASD – Il benessere del perineo con il Metodo Feldenkrais®

Avere un perineo elastico, tonico e presente è fondamentale per prevenire disfunzioni di cui molte persone, uomini e donne, soffrono: prolasso femminile, incontinenza urinaria, sessualità dolorosa e insoddisfacente, vaginismo, problemi alla prostata. Ma vorremmo soprattutto sottolineare l’importanza che la ginnastica perineale ha per tutti, nelle diverse fasi della vita di ciascuno! Una buona postura, un buon funzionamento del diaframma, una vita sessuale piena e sana hanno bisogno del sostegno muscolare dell’area perineale.
Abbiamo messo a punto questo seminario, che prevede un ciclo di tre incontri di due ore e mezzo ciascuno, per fornire strumenti di comprensione, esercizi e qualche cenno anatomico utili al risveglio e alla consapevolezza di questa area così importante.

Ricordiamo che, per prendere parte ai seminari, è necessario fare la tessera associativa. Nel corso dell’anno, il seminario viene proposto due volte (a seconda di adesioni e preferenze, potrà essere ripetuto):

 

I CICLO

Venerdì 04/11/16 – 16.30 – 19.00
Venerdì 11/11/16 – 16.30 – 19.00
Venerdì 18/11/16 – 16.30 – 19.00

II CICLO

Sabato 11/03/17 – 12.30 – 15.00
Sabato 18/03/17 – 13.30 – 16.00
Sabato 25/03/17 – 13.30 – 16.00

 

Per qualsiasi informazione, contattare Giulia – 3491119573.

Un pensiero su “Il benessere del Perineo con il Metodo Feldenkrais®

  • Seguo il feldankrais da sei anni, con costanza. Ha ridato una consapevolezza al mio muovermi e reso i miei movimenti più fluidi ed eleganti. Il mio corpo ha imparato a muoversi secondo natura a non secondo schemi acquisiti negli anni. Grazie a Caterina e Giulia

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