Un sabato mattina dedicato ad un viaggio in ascolto del corpo in movimento attraverso il Metodo Feldenkrais®
Dalla testa ai piedi, verso la costruzione di un corpo elastico, flessibile e disponibile.
L’incontro vuole essere un tempo dedicato al recupero di possibilità più confortevoli di movimento e di relazione con sè e gli altri.
Possiamo ridurre lo sforzo e rendere più facili e più efficaci i nostri gesti?
Possiamo sentire le qualità fluide che abitano il corpo e usarle nella nostra vita quotidiana?
Il Dott. Moshè Feldenkrais, e altri dopo di lui, dedicarono la loro vita all’indagine di come si può essere posizionati e stabili ma allo stesso tempo capaci di usarci con creatività e libertà. Questa volta non ci focalizzeremo su una parte del corpo in particolare ma sul corpo come organismo, in cui le parti cooperano l’una con l’altra per un funzionamento più armonico.
In viaggio verso questo cammino di scoperta, vi aspettiamo!
DOVE
Palestra SHODAN di via Monari 21 – Reggio Emilia
QUANDO
Sabato 23 marzo dalle 10.00 alle 13.00.
COSTO
Il contributo per il laboratorio è 35€.
La partecipazione è riservata ai tesserati di Elagans asd e aps (si può diventarlo al costo di 12€ o di 2€ se si possiede già la tessera UISP).
E’ necessaria la prenotazione. Il laboratorio sarà tenuto da Giulia Valente ed Elena Giachetti, insegnanti certificate di Metodo Feldenkrais®. Non serve esperienza pregressa, le proposte sono pensate per essere elaborate più o meno a fondo dai partecipanti, ognuno col suo grado, ognuno col suo obiettivo. CONTATTI: Giulia 3491119573 | info.elagans@gmail.com | elena.giachetti83@gmail.com
