Sabato 05 aprile 2025 – una mattina di ascolto del corpo in movimento attraverso il Metodo Feldenkrais®
Le spalle possiedono una potenzialità di movimento davvero ampia: collegano le braccia e le mani al tronco, interagiscono coi movimenti della testa, sono in relazione continua con le costole e, da lontano, dialogano anche col bacino. A volte il loro grado di libertà diminuisce, si deteriora, ma restituire agio e possibilità a questa zona è sempre possibile. Proveremo a farlo insieme attraverso le gentili esplorazioni di movimento con il Metodo Feldenkrais®.
Se volete un assaggio del tipo di lavoro che proporremo, vi rimandiamo a una lezione audio della nostra Giulia: Liberare collo e spalle da seduti – lezione di Feldenkrais da 10 minuti
DOVE: Palestra SHODAN di via Monari 21 – Reggio Emilia
QUANDO: Sabato 05 aprile 2025 dalle 10.00 alle 13.00.
COSTO: Il contributo per il laboratorio è 35€.
La partecipazione è riservata ai tesserati di Elagans asd e aps (si può diventarlo al costo di 12€ o di 2€ se si possiede già la tessera UISP).
E’ necessaria la prenotazione. Il laboratorio sarà tenuto da Giulia Valente ed Elena Giachetti, insegnanti certificate di Metodo Feldenkrais®. Non serve esperienza pregressa, le proposte sono pensate per essere elaborate più o meno a fondo dai partecipanti, ognuno col suo grado, ognuno col suo obiettivo. CONTATTI: Giulia 3491119573 | info.elagans@gmail.com | elena.giachetti83@gmail.com
