Anche quest’anno proponiamo una serie di lezioni aperte e gratuite per diffondere questa splendida disciplina!
4 Lezioni gratuite di gruppo della durata di un’ora:
Lunedì 12 settembre ore 19.30 presso la palestra Shodan di via Monari (con Elena Giachetti) Martedì 13 settembre ore 18.30 online su Zoom (con Giulia Valente) Mercoledì 14 settembre ore 18.00 presso la palestra Shodan di via Premuda 40/10 (con Giulia Valente) Giovedì 15 settembre ore 09.00 presso la palestra Shodan di via Premuda 40/10 (con Giulia Valente)Il Feldenkrais è una disciplina molto amata a livello internazionale; aiuta le persone a trovare e ritrovare piacevolezza dei movimenti, postura efficace, flessibilità ed eleganza. qui più informazioni sulle lezioni di Feldenkrais.
Le lezioni sono adatte a tutti. Servono un tappetino da ginnastica, un cuscinetto o un asciugamano piegato, abbigliamento comodo e, nel caso si partecipi alla lezione su Zoom, un dispositivo con telecamera.
NECESSARIA LA PRENOTAZIONE del proprio posto a info.elagans@gmail.com o a Giulia al 349.1119573.
Vi aspettiamo 
